Vergiss ALLES was Du bisher über
Meditation gehört hast!

Und finde mit besonderer Musik und
Atmosphäre eine besondere Stimmung in Dir

Die Meditationsabende
sind für ALLE offen

keine Vorerfahrungen oder Kenntnisse nötig

Berührung im Herzen

Hinwendung zum Leben

Meditation


Vergiss ALLES was Du bisher über Meditation gehört hast! Oder hast Du schon einmal bei klassischer Musik, einem Rock- oder Popsong meditiert? Musik ist bei dieser Art zu meditieren ein zentrales Element. In Verbindung mit dem Thema des Abends erzeugt die Musik eine einzigartige Atmosphäre im Raum und eine besondere Stimmung in Dir, so dass es Dir ganz leicht fällt Dein Herz zu öffnen.

Die angeleiteten Meditationsübungen sollen Dich nicht von Deinen Emotionen ablenken und wegführen, sondern Dich wieder stärker mit Deinen Gefühlen in Kontakt bringen. Nicht die dauerhafte innere Ruhe ist das Ziel, sondern Deine innere Stabilität.
Nimm Dir eine gute Stunde Zeit für Dich, um in Dein Inneres hinein zuhören, Dein Herz zu öffnen, um so gestärkt Deinen Weg weiterzugehen.

Wenn Du einen geschützten Raum suchst, um Dir selbst und allem was ist zu begegnen, Dein Herz zu öffnen und Dich zu fühlen, dann sei herzlich willkommen bei dieser besonderen Art der Meditation nach dem Dalmanuta-Prinzip.

Die monatlich stattfindenden Meditationsabende (siehe Termine) behandeln wechselnde Schwerpunkte zum großen Thema „LEBEN“. Eine „Einsicht“ in das jeweilige Thema eröffnet dir eine neue Sicht- und somit auch Handlungsweise.

Meditation nach dem Dalmanuta-Prinzip strebt nach der Berührung im Herzen und der Hinwendung zum Leben. Nicht Rückzug, sondern Hinwendung lässt Dich teilhaben am Leben. Das bedeutet, Du ziehst Dich nicht aus der Welt in der Du lebst zurück, sondern Du öffnest die Tore zum Himmel, zum Herzen und zur Welt, um mit Dir selbst und Deinem Leben in Kontakt zu kommen.

Du gehst nicht auf Distanz, sondern wendest Dich all dem zu, was in Dir und um Dich herum ist. Du weist nichts zurück, sondern lädst alles ein was sich zeigen möchte. Du brauchst Dich nicht bemühen, Dich von allen Sorgen, Ängsten und Problemen zu befreien, sondern Du lernst ihnen mutig entgegen zu treten.

Unter meiner Anleitung hast Du die Möglichkeit frei von bestimmten Weltanschauungen und Glaubensrichtungen diese besondere Art der Meditation nach dem Dalmanuta-Prinzip kennenzulernen.

Die Meditationsabende sind für ALLE offen und es sind keine Vorerfahrungen oder Kenntnisse nötig aber Offenheit, Neugierde und Mut zur Veränderung sind sinnvolle Mitbringsel.

Zum Abschluss des Meditationsabends sind alle Teilnehmer herzlich zum gemeinsamen Austausch bei Getränken und einem kleinen Imbiss eingeladen. Der Energie-Ausgleich für den gesamten Abend beträgt 19,00 € (inkl. Ausklang bei Käse, Brot und Wein).

Der Energie-Ausgleich beinhaltet eine Spende von 2.- € für einen Fond den ich eingerichtet habe, um die Teilnahme von bedürftigen Personen an meinen Meditationsabenden in der Herzwerkstatt Köln-Poll zu unterstützen. Bitte sprecht mich ggf. bei der Anmeldung auf diese Möglichkeit an.

Wann:                 
Freitag (siehe Termine), um 19.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr (Anmeldung erwünscht!!!) Einlass ab 19:00 Uhr, damit wir pünktlich beginnen können.

Wo:                      
„Herzwerkstatt“ in Köln-Poll, Jungberger Straße 15, 51105 Köln

Kosten:
Der Energie-Ausgleich für den gesamten Abend beträgt 19,00 € (inkl. Ausklang bei Käse, Brot und Wein).